콜레스테롤
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작성일 22-11-21 03:21본문
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콜레스테롤의 문제점과 동맥경화와의 관계에 대해 조사한 자료입니다. 그러나 이 시점에서는 아직 좋은 것도 나쁜 것도 없다.
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콜레스테롤이란 무엇인가?
왜 콜레스테롤이 문제가 되는가?
어떤 사람이 심근경색증을 일으키기 쉬운 것일까?
동맥경화란?
왜 콜레스테롤은 동맥경화에 나쁜가?
콜레스테롤이 높으면? 낮으면?
콜레스테롤은 어디서 오는가?
콜레스테롤은 왜 오르는가?
좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤?
콜레스테롤 혈증은 유전한다?
콜레스테롤의 증세
어떤 사람이 콜레스테롤에 주의해야 하는가?
콜레스테롤치를 내리면?
몸안에서 좋은 콜레스테롤로 변하는 식품들
콜레스테롤 병이 되기 쉬운 사람의 자기 진단법
여기서 다시 한 번 콜레스테롤과 식품의 관계를 살펴보자.
`좋은 콜레스테롤을 늘리기 위해서는 좋은 콜레스테롤만 먹으면 되겠네요. 어떤 식품에 좋은 콜레스테롤 자체에는 좋은 것도 나쁜 것의 구별이 생긴다. 식물성 지방에는 리놀산 …(To be continued )
콜레스테롤의 결점과 동맥경화와의 관계에 대해 조사한 data(자료)입니다. 일반적으로 영양가가 높은 음식일 수록 콜레스테롤의 함유량은 많다. 한편 콜레스테롤을 좋은 것으로 만들기 위해서는 어떻게 하면 될까? 식물성 지방이 그 역할을 해준다.
영양가가 높고 좋은데 계란에 많이 함유되어 있는 동물성 지방이 혈액속의 콜레스테롤을 나쁜 것으로 change(변화)시키기 때문에 문제가 된다 동물성 지방에는 포화지방산이 다량 함유되어 있어 콜레스테롤을 나쁜 것으로 변하게 한다.콜레스테롤 , 콜레스테롤생활전문레포트 ,
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다. 몸안에 들어가서 좋은 콜레스테롤이 된다 계란은 음식으로서는 모든 영양분이 들어 잇는 완전한 식품의 대표이지만 콜레스테롤이 많이 들어 있다아 특히 노른자가 그렇다.